体中が筋肉痛

フルマラソンというのはそのあとの代償がでかい。体中が筋肉痛、関節痛、その他体に持病のある部分がこのタイミングですべて現れる。ある意味わかりやすくていいのだけれど、かなりしんどい。外出して歩くのに小学生よりゆっくり。階段は片足ずつ。情けないけどこれが現実。経験者しかわからない喜びと思い自分を励ます。

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