最終調整

荒川市民マラソンまであと２週間。ウダウダ言っていても仕方がないので、最終調整をはじめた。
昨日今日と６km走行。来週の１週間前には10kmを２度ぐらい走れればいいかな？という感じで調整に入る予定。注意しなければいかにのは、頑張り過ぎないこと。足が悲鳴を上げると、直前のリタイアにつながる。
無理せず、無理せず・・・。

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