マラソン⑥服装

秋のこの時期、朝のジョギングの服装が難しい。
今朝から風邪気味になり気が付いた。
朝公園にジョギングコースに行くまでの間が非常に寒いので厚手の服を着ている。走り出すと徐々に暑くなるがそのまま服をきて汗だくになりながらジョギングを終える。（服を置く場所がないから・・・）
厚手の服を着ているので、予想以上に汗をかく。そして、汗だくになり、帰りの帰途に着く。もちろん厚手の服を脱いでTシャツ一枚で汗をふきながら歩いて帰ってくる。その時は、汗と風とで涼しくとても気持ちいいのだが、これがいけないのかもしれない。少し考えないと・・・・。

タグ：マラソン ジョギング 風邪気味 秋