ダイエット⑥１か月報告

５月２３日から始めてちょうど１か月が過ぎた。
８２．６ｋｇから　１か月で７５．６ｋｇまでになった。
約７ｋｇ減。
急すぎるのでは、言われるが、特に　絶食をしているわけではないので、
それほど過酷な減量ではない。
３食きちんと食べているので。
最近、思うのに　その人の人格・力量を見るのに、ダイエットができるかできないかで
ある程度見えてしまうような気がする。
資格試験などの勉強とくらべると、比較にならないほど楽である。
なぜなら、１年間勉強しても、試験日当日の体調や試験の出題者の意図、その年の難易度などで
運悪く努力が報われないことがある。
それに比べ、ダイエットは、外部の阻害要因がまったくない。
本人の意思だけに左右される。しかも、期間もターゲットの重さもすべて自分が決められる。
なんてこんなに楽な目標なんだ。と思う。
比較対象がおかしいのでは、と批判があるかもしれないが、
「継続する意思の強さ」を図るには同じである。

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